瞑想とヨガの効果~その後
瞑想を再開して2年、そしてヨガを始めて半年たちました。
顕著な効果がありました。まず、風邪を再びひきにくくなったこと。昨年2月にひいて以来、ほぼ1年にわたりひかなかったことになります。これはホントに効果を感じます。再開する ...
人生なかなか思い通りに行かないもの。予定した尺よりも長すぎたり短すぎたり…。 そんな日々の思いを記してみたものです。名付けて「尺調整」。日々の出来事から学んだ事、良い意味でのスピリチュアル的なお話、瞑想とヨガなど。よろしければお立ち寄りください。そして、みなさまの人生の尺調整がうまくいきますように。
瞑想を再開して2年、そしてヨガを始めて半年たちました。
顕著な効果がありました。まず、風邪を再びひきにくくなったこと。昨年2月にひいて以来、ほぼ1年にわたりひかなかったことになります。これはホントに効果を感じます。再開する ...