スピリチュアル,ヨガ,瞑想

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瞑想を再開して2年、そしてヨガを始めて半年たちました。

顕著な効果がありました。まず、風邪を再びひきにくくなったこと。昨年2月にひいて以来、ほぼ1年にわたりひかなかったことになります。これはホントに効果を感じます。再開する ...