瞑想

遠方に住む古い友達と久しぶりに会う約束をしました。

仕事が立て込んでいて、苦労してスケジュールを空けます。

そして前日、その人と会うために、特別な用意をしようとしていました。隣

瞑想を再開して２年、そしてヨガを始めて半年たちました。

顕著な効果がありました。まず、風邪を再びひきにくくなったこと。昨年２月にひいて以来、ほぼ１年にわたりひかなかったことになります。これはホントに効果を感じます。再開する ...

この事は書こうかどうか、かなり迷うトピックです。というのも見方によっては「宗教がかっている」とか「オカルトっぽい」とも言えなくもないのです。ただ、管理人は特定の宗教に属していませんし、どちらかというと宗教とはほど遠い合理的な科学を信奉 ...